Haz tu propia masita antiestrés

by - abril 13, 2018


Si te consideras una persona nerviosa y ansiosa, esta receta es para ti. Una masa relajante, para que estires y aprietes, aliviando tus nervios con el simple gesto de hacerla bolita, formar figuras o apretarla. La puedes usar a tu antojo y guardar en un frasco de vidrio cuando no la estés ocupando. Puedes tenerla en la oficina para recurrir a ella cuando más la necesites, y es que está comprobado que este tipo de terapias con las manos ayudan a aliviar el estrés y disminuir la ansiedad. ¿Quieres aprender a hacerla? HelloGiggles nos enseña a través de este video.


Necesitas:

  • 1 taza de harina
  • 1/3 taza de sal
  • 1 taza de agua
  • 1 cucharada de aceite de cocina
  • 2 cucharaditas de cremor tártaro (puedes reemplazarlo por polvos de hornear
  • Aceite esencial (la lavanda posee propiedades relajantes, pero puedes escoger el aroma que más te guste)
  • Colorante de comida (escoge un color ad-hoc al aceite esencial que elegiste)
  • Brillitos o purpurina (opcional)



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