Te enseñamos a preparar un jarabe "Paltomiel" casero

by - septiembre 26, 2018


Foto: Sacha Fernandez

Los cambios de estación, con sus mañanas frías y días cálidos hacen bien difícil que pasemos indemnes la transición sin resfriarnos. Y entre nuestro repertorio de medicinas para combatir estos estados agripados tenemos el multiuso paracetamol, el mentholatum y jarabes para la tos y las flemas como el Paltomiel. Los dos primeros no tienen comparación ni reemplazo, pero ¿sabías que puedes hacer un sucedáneo de Paltomiel 100% natural en casa? Aquí te enseñamos a prepararlo:

Necesitas:

1 cuesco de palta

agua

miel (si eres vegana puedes reemplazarlo por sirope de agave o miel de palma)

Instrucciones:

Se pela el cuesco de palta y se ralla bien fino con un rallador. Se echa a cocer en una olla pequeña, una cucharada grande de cuesco de palta rallado por una de agua (puedes hacer la cantidad que quieras), y se deja hervir a fuego lento por 15 min. Luego se retira del fuego y se endulza con tu miel o sirope de preferencia. Dejar enfriar y refrigerar en un frasco limpio de vidrio con tapa. Al ser una medicina natural puedes tomarlo cuando quieras, aunque se recomienda medio vasito en la mañana y medio en la noche. Actúa como antitusivo y expectorante natural.

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